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PerformanceLab Method: il movimento e la forza 30.00€
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PerformanceLab Method: il movimento e la forza

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE Parlare di forza è sempre difficile; dire qualcosa di nuovo, forse, impossibile. Oramai sull’argomento ci si è divisi in fazioni: coloro secondo i quali allenare la forza significa esercizi fondamentali, periodizzazione classica e tanta “ghisa”, e il partito del “funzionale a tutti i costi”, secondo cui la periodizzazione negli sport di squadra non esiste e tutto ciò che…

30.00€
PerformanceLab
Analisi tattica nel calcio 30.00€
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Analisi tattica nel calcio

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE Nel corso degli ultimi anni l’analisi video è diventata molto importante per determinare e calcolare alcuni eventi, tra cui le fasi del gioco e le azioni che si presentano diverse volte nel gioco del calcio. In questo appuntamento il nostro relatore Gianvito Piglionica, uno dei massimi esperti in Italia di calcio spagnoli e di…

Overhead Squat Assessment: uno strumento per la valutazione funzionale 30.00€
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Overhead Squat Assessment: uno strumento per la valutazione funzionale

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE L’Overhead Squat Assessment (OHSA) è una valutazione posturale dinamica/transitoria che combina la flessione della spalla nel suo range finale con uno squat (trasferimento sit-to-stand). Questa valutazione è stata progettata per evidenziare le deviazioni dal movimento ideale con l’intento di informare riguardo la selezione dell’intervento.

30.00€
Andrea Nonnato
Nutrizione e Supplementazione nella Performance 30.00€
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Nutrizione e Supplementazione nella Performance

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE Una corretta alimentazione e un corretto piano nutrizionale serve per coprire in modo ottimale il fabbisogno energetico e plastico di un atleta, tenendo conto delle diverse fasi di allenamento e dei diversi periodi dell’anno, con differenti obiettivi in funzione della disciplina. La nutrizione risulta un fondamento per la prestazione fisica, in quanto fornisce il…

30.00€
Marco Perugini
Mobility training 30.00€
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Mobility training

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE La mobilità articolare è una capacità fondamentale che permette ad un atleta di eseguire movimenti di grande ampiezza, in una o più articolazioni. L’allenamento di tale capacità, nel corso degli anni, si è andato perdendo con l’avvento della sport specificità. Tutto questo ha portato alla perdita di movimento, sia in termine di pattern primordiali sia…

30.00€
PerformanceLab
L’allenamento della forza negli sport di squadra 30.00€
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L’allenamento della forza negli sport di squadra

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE L’allenamento della forza negli sport di squadra riveste un ruolo di fondamentale importanza, sia a livello preventivo sia a livello prestativo. Nel corso degli anni si è visto come spesso i preparatori fisici vuoi per mancanza di attrezzatura, di strumenti di monitoraggio, o per incapacità nel programmare o nell’osservare hanno sviluppato una quasi totale…

30.00€
PerformanceLab
Integrazione e supplementazione nel calcio 30.00€
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Integrazione e supplementazione nel calcio

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE Anche nel calcio, la nutrizione e la supplementazione ha fatto molti progressi e nel corso degli anni il ruolo della nutrizione è diventato sempre più importante e fondamentale all’interno di un team di lavoro. A questo tema si sono interessati sempre più preparatori e tecnici che hanno cercato di capire quanto questo argomento fosse…

30.00€
Natale Gentile
Instability resistance training 30.00€
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Instability resistance training

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE L’allenamento funzionale riveste ormai un ruolo primario nel fitness e nel condizionamento fisico e pertanto l’allenamento con instabilità rappresenta una metodologia fondamentale per i suoi presupposti. L’allenamento contro resistenze ha subito un’evoluzione con l’introduzione di esercitazioni eseguite in condizioni di instabilità ma alla diffusione di questa metodica tra i preparatori atletici, si contrappone una…

30.00€
Matteo Romanazzi
Hamstring tra Prevenzione e Performance 30.00€
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Hamstring tra Prevenzione e Performance

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE Il webinar tratterà il tema dell’allenamento degli hamstring sia da un punto di vista della riduzione degli infortuni che del miglioramento della performance. Il tema sarà trattato inizialmente con un cenno all’anatomia di tale distretto per poi passare all’epidemiologia, in modo da inquadrare l’ampiezza e la casistica del problema riguardante gli infortuni agli hamstring,…

30.00€
Paolo Traficante
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