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Small Sided Games: evidenze scientifiche ed esercitazioni pratiche 30.00€
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Small Sided Games: evidenze scientifiche ed esercitazioni pratiche

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE Gli small sided games (SSG) sono una metodica di allenamento che nasce dall’esigenza di integrare in un’unica forma di allenamento lo sviluppo dei temi tecnico-tattici, le richieste bioenergetiche della partita e la motivazione dei calciatori così da ottimizzare il tempo dell’allenamento.

30.00€
Andrea Licciardi
Allenamento portiere Calcio a 5 30.00€
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Allenamento portiere Calcio a 5

22/10/2019 / No Comments

Allenamento portiere Calcio a 5 Nell’organizzazione dell’allenamento settimanale, e della pianificazione del lavoro fisico da parte del preparatore il ruolo del portiere riveste un’importanza fondamentale e un’attenzione diversa rispetto agli altri componenti della squadra. Negli anni c’è stata una vera e propria evoluzione della figura del portiere di calcio a 5 moderno, con giocatori che…

30.00€
Luca Di Eugenio
Preparazione Pre-Campionato 30.00€
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Preparazione Pre-Campionato

22/10/2019 / 1 Comment

DESCRIZIONE Per preparare al meglio la preparazione atletica estiva abbiamo deciso di creare un Webinar, disponibile on demand dal 16 Luglio, che vi porti alla scoperta del Pre-Campionato. Il Pre-campionato è uno dei periodi più importanti della stagione dove si gettano le basi per la programmazione annuali.

30.00€
PerformanceLab
PerformanceLab Method: il movimento e la forza 30.00€
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PerformanceLab Method: il movimento e la forza

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE Parlare di forza è sempre difficile; dire qualcosa di nuovo, forse, impossibile. Oramai sull’argomento ci si è divisi in fazioni: coloro secondo i quali allenare la forza significa esercizi fondamentali, periodizzazione classica e tanta “ghisa”, e il partito del “funzionale a tutti i costi”, secondo cui la periodizzazione negli sport di squadra non esiste e tutto ciò che…

30.00€
PerformanceLab
Analisi tattica nel calcio 30.00€
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Analisi tattica nel calcio

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE Nel corso degli ultimi anni l’analisi video è diventata molto importante per determinare e calcolare alcuni eventi, tra cui le fasi del gioco e le azioni che si presentano diverse volte nel gioco del calcio. In questo appuntamento il nostro relatore Gianvito Piglionica, uno dei massimi esperti in Italia di calcio spagnoli e di…

Overhead Squat Assessment: uno strumento per la valutazione funzionale 30.00€
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Overhead Squat Assessment: uno strumento per la valutazione funzionale

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE L’Overhead Squat Assessment (OHSA) è una valutazione posturale dinamica/transitoria che combina la flessione della spalla nel suo range finale con uno squat (trasferimento sit-to-stand). Questa valutazione è stata progettata per evidenziare le deviazioni dal movimento ideale con l’intento di informare riguardo la selezione dell’intervento.

30.00€
Andrea Nonnato
Nutrizione e Supplementazione nella Performance 30.00€
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Nutrizione e Supplementazione nella Performance

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE Una corretta alimentazione e un corretto piano nutrizionale serve per coprire in modo ottimale il fabbisogno energetico e plastico di un atleta, tenendo conto delle diverse fasi di allenamento e dei diversi periodi dell’anno, con differenti obiettivi in funzione della disciplina. La nutrizione risulta un fondamento per la prestazione fisica, in quanto fornisce il…

30.00€
Marco Perugini
Mobility training 30.00€
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Mobility training

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE La mobilità articolare è una capacità fondamentale che permette ad un atleta di eseguire movimenti di grande ampiezza, in una o più articolazioni. L’allenamento di tale capacità, nel corso degli anni, si è andato perdendo con l’avvento della sport specificità. Tutto questo ha portato alla perdita di movimento, sia in termine di pattern primordiali sia…

30.00€
PerformanceLab
L’allenamento della forza negli sport di squadra 30.00€
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L’allenamento della forza negli sport di squadra

22/10/2019 / No Comments

DESCRIZIONE L’allenamento della forza negli sport di squadra riveste un ruolo di fondamentale importanza, sia a livello preventivo sia a livello prestativo. Nel corso degli anni si è visto come spesso i preparatori fisici vuoi per mancanza di attrezzatura, di strumenti di monitoraggio, o per incapacità nel programmare o nell’osservare hanno sviluppato una quasi totale…

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