Frans Bosch: Speed, Power e Agility

Frans Bosch: Speed, Power e Agility

Chi è Frans Bosch Frans Bosch (1954) dal 1980 si occupa della preparazione fisica nell’atletica leggera, e ha allenato sprinters e saltatori in alto di livello Olimpionico. Dal 2005 lavora presso la Fontys University, per la quale è docente nella facoltà di...
Il Warm up nel Futsal

Il Warm up nel Futsal

La letteratura scientifica evidenzia l’importanza di condurre warm up nello sport. Nonostante questo, Romano (2007) spiega che ci sono relazioni di ricerca sulle prestazioni sportive ottimali anche in assenza di warm up. Il Warm up nello sport è classificato...