Football periodization: il recupero attivo

Football periodization: il recupero attivo

Nel calcio moderno, con partite che si susseguono di settimana in settimana o spesso di 3 in giorni in 3 giorni, i giocatori possono essere sottoposti a notevole stress sia fisico che psicologico. Infatti, un numero sempre crescente di partite, si è visto come può...
Frans Bosch: Speed, Power e Agility

Frans Bosch: Speed, Power e Agility

Chi è Frans Bosch Frans Bosch (1954) dal 1980 si occupa della preparazione fisica nell’atletica leggera, e ha allenato sprinters e saltatori in alto di livello Olimpionico. Dal 2005 lavora presso la Fontys University, per la quale è docente nella facoltà di...