Metodi di stretching a confronto

Metodi di stretching a confronto

In questo studio del Dottor Rosario D’Onofrio, presentato al Congresso Internazionale Isokinetic tenutosi a Londra nel 2016, si sono valutate le differenze fra 3 metodi di stretching attivo e passivo ed analizzato quali di esse avesse un maggior impatto sulla...