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Medball training

Allenamento palla medica
07
Gen
30.00€

Contenuto del Corso

Numero Lezioni: 1 lezione Durata: 60 minutes

Istruttore

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Si occupa di preparazione fisica, di allenamento della forza e di nutrizione avanzata con atleti. Inoltre, è amante del mondo del body-building e della pesistica, curando al dettaglio i piani di allenamento e la periodizzazione dei carichi con i propri atleti.

4.5

2 recensioni

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  • Dott. Luigi Salinaro

    Ottima introduzione al lavoro con le medball

    Il webinar illustra in maniera chiara il lavoro con le medball e le sue finalità. Come completamento consiglio di aggiungere il lavoro con le fluiball, che avendo come elemento l'acqua amplificano il lavoro sulla stabilizzazione poiché richiedono una risposta più veloce.
  • Luca Tonetti

    I liked it!

    Webinar semplice, veloce ed intuitivo. Ho ricevuto molti aspetti dell’attrezzo medball e su come applicarlo nel movimento calcio. Consigliatissimo
30.00€