Valutazione funzionale

OHSA – Overhead Squat Assessment: a case study

Siamo arrivati alla presentazione di un case study, dopo aver analizzato singolarmente tutti i vari segni riscontrabili in una valutazione di OHSA. Abbiamo saltato la parte dei clusters per vederli applicati in un caso reale. Il soggetto in questione è un ragazzo di...

leggi tutto

Overhead Squat Assessment – Parte 2

Overhead Squat Assessement: analisi dei segni e dei movimentiOgni segno visivamente osservabile è correlato con un'azione articolare (ad esempio Feet Flatten = Ankle Eversion).Una nota sull'osservazione: nessuno può vedere l'attività o la lunghezza muscolare, ma tutti...

leggi tutto

Overhead Squat Assessment

Oggi voglio introdurre un metodo di valutazione basato su evidenze e studi scientifici e che segue la biomeccanica del movimento. E’ un movimento comune e molto utilizzato, lo squat con braccia sopra la testa (overhead squat), considerato uno dei “fondamentali”.La...

leggi tutto