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Webinar – PerformanceLab Method: il movimento e la forza

30,00

PerformanceLab

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Descrizione

Parlare di forza è sempre difficile; dire qualcosa di nuovo, forse, impossibile. Oramai sull’argomento ci si è divisi in fazioni: coloro secondo i quali allenare la forza significa esercizi fondamentali, periodizzazione classica e tanta “ghisa”, e il partito del “funzionale a tutti i costi”, secondo cui la periodizzazione negli sport di squadra non esiste e tutto ciò che è stato fatto fino a 20 anni fa è, per così dire, da buttare. Questo webinar non ha la pretesa di imporre una teoria innovativa, bensì di analizzare le due correnti, sottolineandone i punti chiave, e di cercare di trovare una sintesi fra il “vecchio” e il “nuovo”. Tutto ciò prendendo in considerazione un singolo, unico, elemento fondamentale: il movimentoIl movimento che sarà il centro della nostra trattazione, e la cui analisi ci porterà a capire perché attraverso di esso, forse, una sintesi razionale tra le grandi teorie della periodizzazione classica e gli estremismi della rivoluzione funzionale si può trovare, e deve essere fatto. In questo viaggio, come già anticipato, non scopriamo nulla di nuovo ma, per così dire, mettiamo a fuoco ciò che in realtà già si trovava di fronte ai nostri occhi perché come molto spesso accade, mirando alla luna ci scordiamo del dito che abbiamo proprio attaccato al nostro naso..

RELATORE: PerformanceLab, da diverso tempo ci occupiamo di divulgare e raccontare il mondo dell’allenamento sportivo con un occhio critico. Attenti alla letteratura scientifica e alla pratica di campo, diffidando delle mode o di affermazioni poco ‘’validate’’ proviamo a scovare a fondo analizzando in maniera oggettiva la letteratura, mostrando le migliori e opportune evidenze scientifiche sull’allenamento. La nascita del blog ha permesso di divulgare ad un pubblico sempre più ampio le idee raccolte in questi anni di lavoro e di studi, cercando di portare la nostra idea ad un pubblico quali quello degli allenatori e dei preparatori sempre attenti all’argomento per la propria crescita personale e a quella dei propri atleti.

DURATA: 2 ore

DISPONIBILE: dal 28 Marzo