Webinar – Preparazione Pre-Campionato

30,00

Disponibile dal 16 Luglio

Categoria:

Descrizione

Per preparare al meglio la preparazione atletica estiva abbiamo deciso di creare un Webinar, disponibile on demand dal 16 Luglio, che vi porti alla scoperta del Pre-Campionato. Il Pre-campionato è uno dei periodi più importanti della stagione dove si gettano le basi per la programmazione annuali. Saranno analizzati con spirito critico e contestualizzati, in modo opportuno, i classici lavori generali lontani dal modello di prestazione e demoliti, dove necessari, i falsi miti su cui si basa buona parte di quello che vediamo ogni anno durante i ritiri. Insieme vi porteremo a comprendere la nostra visione di questo periodo, supportata dalle più recenti evidenze scientifiche e dalla pratica campo monitorata tramite i più interessanti strumenti tecnologici. Vi spiegheremo le nostre idee, dalla scelta dei test da sviluppare alla progressione degli esercizi da svolgere per creare nel modo ottimale un’adeguata preparazione pre-campionato

RELATORE: PerformanceLab, da diverso tempo ci occupiamo di divulgare e raccontare il mondo dell’allenamento sportivo con un occhio critico. Attenti alla letteratura scientifica e alla pratica di campo, diffidando delle mode o di affermazioni poco ‘’validate’’ proviamo a scovare a fondo analizzando in maniera oggettiva la letteratura, mostrando le migliori e opportune evidenze scientifiche sull’allenamento. La nascita del blog ha permesso di divulgare ad un pubblico sempre più ampio le idee raccolte in questi anni di lavoro e di studi, cercando di portare la nostra idea ad un pubblico quali quello degli allenatori e dei preparatori sempre attenti all’argomento per la propria crescita personale e a quella dei propri atleti.