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Small sided games: cosa serve conoscere?

La moderna metodologia degli small sided gamesOggi riprendiamo a parlare di small sided games presentando un nuovo studio originale pubblicato su Italian Journal of Sport Rehabilitation and Posturology, in collaborazione con Sergio Roci, autore della tesi, e del Prof....

Beta Alanina: qual è la posizione della scienza?

Cos'è la Beta alanina? La Beta-Alanina è un aminoacido non essenziale, in quanto sintetizzabile a partire dall'Alanina attraverso specifiche vie enzimatiche. Esso è componente di peptidi come la carnosina, anserina e balenine, presenti nelle carni e nel...

Performance Model: il modello della potenza metabolica

Come già detto nell'articolo precedente,  è importante conoscere il modello di prestazione, partendo da una revisione sistematica della letteratura fino a creare un modello personalizzato per la propria categoria.Inoltre, nella nostra pubblicazione Analisi della...

Performance Model: basta conoscere la velocità?

Il calcolo della velocitàNel corso degli anni è stata molto utilizzata la tecnica della match analysis, descritta anche nel nostro Corso Base sui GPS nel calcio per analizzare la prestazione dei calciatori durante le partite. Gli studi sono partiti nell'osservare e...

Tutti gli sport sono uguali?

Tutti gli sport sono uguali.Quando leggo questo assunto, molto in voga e frainteso, mi viene sempre da storcere un po’ il naso…Questa frase non significa realmente che non ci sono differenze ma che quando parliamo di schemi motori ci sono delle grosse similitudini...